Preriscalda la friggitrice ad aria a 193°C.

In una ciotola poco profonda, mescola la farina con l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, la paprika, il sale e il pepe.

In una seconda ciotola, sbatti le uova.

In una terza ciotola, unisci i semi di girasole e il pangrattato.

Immergi ogni petto di pollo prima nella miscela di farina, poi nelle uova sbattute e infine nella miscela di semi di girasole, premendo delicatamente per far aderire.

Posiziona i petti di pollo impanati nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato. Spruzza leggermente con lo spray da cucina.

Cuoci a 193°C per 10 minuti, poi gira i petti di pollo, spruzza di nuovo con lo spray da cucina e cuoci per ulteriori 10 minuti fino a doratura e cottura completa (la temperatura interna dovrebbe raggiungere i 74°C).

Rimuovi dalla friggitrice ad aria e lascia riposare per 5 minuti prima di servire.