Ingredients
Equipment
Method
- Pulisci i funghi morel sciacquandoli delicatamente sotto acqua fredda per rimuovere eventuale terra. Asciuga con un tovagliolo di carta.
- In una ciotola poco profonda, unisci la farina, la farina di mais, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero.
- In un'altra ciotola, sbatti le uova fino a ottenere un composto omogeneo.
- Immergi ogni fungo morel prima nel composto di uova, poi rotolalo nel mix di farina e farina di mais fino a ricoprirlo completamente.
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 190°C per 5 minuti.
- Spruzza leggermente il cestello della friggitrice ad aria con spray da cucina.
- Disponi i morel impanati in un solo strato nel cestello della friggitrice ad aria, assicurandoti che non siano sovraffollati.
- Spruzza leggermente la parte superiore dei morel con spray da cucina.
- Cuoci per 8 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura per una cottura uniforme.
- Rimuovi dalla friggitrice ad aria e lascia raffreddare leggermente prima di servire.
Nutrition
Calories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 12gFat: 5gSaturated Fat: 1gCholesterol: 124mgSodium: 410mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 250IUVitamin C: 2mgCalcium: 40mgIron: 3mg
Notes
Per una croccantezza extra, considera di immergere i morel due volte nel composto di uova e nel mix di farina e farina di mais prima di friggerli in aria.
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