Go Back
+ servings
A delicious plate of Mashua Fritta nell'Air Fryer

Mashua Fritta nell'Air Fryer

Una deliziosa ricetta per gustare la mashua croccante e saporita utilizzando l'air fryer.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Preheat Time 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Side Dish
Cuisine: Italian
Calories: 150

Ingredients
  

Mashua
  • 450 g mashua, lavata e strofinata
  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • 1 cucchiaino sale marino
  • 0.5 cucchiaino pepe nero
  • 0.5 cucchiaino aglio in polvere opzionale
  • 0.5 cucchiaino paprika opzionale

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

  1. Preriscalda l'air fryer a 193°C per circa 5 minuti.
  2. Taglia la mashua in pezzi uniformi, di circa 2.5-4 cm di spessore.
  3. In una ciotola, mescola i pezzi di mashua con olio d'oliva, sale marino, pepe nero, aglio in polvere e paprika fino a quando non sono ben conditi.
  4. Posiziona la mashua condita nel cestello dell'air fryer in un solo strato, facendo attenzione a non sovraccaricare.
  5. Friggi in aria per 20 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura per garantire una cottura uniforme.
  6. Controlla la tenerezza; se necessario, cuoci per altri 3-5 minuti fino a dorare e croccante all'esterno.
  7. Rimuovi dall'air fryer, lascia raffreddare leggermente e servi.

Nutrition

Calories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 4gVitamin A: 300IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Per un sapore extra, prova ad aggiungere erbe fresche come rosmarino o timo negli ultimi minuti di cottura.
Tried this recipe?Let us know how it was!