Ingredients
Equipment
Method
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 200°C per circa 5 minuti.
- Asciuga i filetti di Mahi Mahi con della carta assorbente.
- In una ciotola piccola, mescola insieme l'olio d'oliva, l'aglio in polvere, la paprika, il sale, il pepe nero e il succo di limone.
- Spalma uniformemente il composto di spezie su entrambi i lati dei filetti di Mahi Mahi.
- Posiziona i filetti conditi nel cestello della friggitrice ad aria in un unico strato, assicurandoti che non si sovrappongano.
- Cuoci a 200°C per 10-12 minuti, girando a metà cottura, fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta e risulta cotto.
- Rimuovi dalla friggitrice ad aria e servi immediatamente con spicchi di limone.
Nutrition
Calories: 200kcalCarbohydrates: 1gProtein: 40gFat: 5gSaturated Fat: 1gCholesterol: 100mgSodium: 500mgPotassium: 800mgVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 20mgIron: 1mg
Notes
Per garantire una cottura uniforme, cerca di utilizzare filetti di spessore simile. Servi con un'insalata fresca per un pasto completo.
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