Ingredients
Equipment
Method
- In una padella a fuoco medio, cuocere il bacon con 60 ml di olio vegetale fino a doratura e croccante, circa 5-7 minuti. Scolare il bacon su un piatto foderato di carta assorbente, riservando 80 ml di grasso di bacon.
- Rimettere la padella a fuoco medio e cuocere le cipolle tritate con un pizzico di sale fino a doratura, circa 5 minuti. Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per un ulteriore minuto.
- Unire l'aceto di mele, l'aceto di riso, l'acqua, lo zucchero e la senape di Digione. Portare il composto a ebollizione a fuoco medio-alto.
- In una ciotola piccola, sbattere insieme 2 cucchiaini di acqua e l'amido di mais. Aggiungere gradualmente questo composto al mix di cipolla, mescolando fino a quando non si addensa, circa 3-4 minuti. Ridurre il fuoco al minimo.
- Versare lentamente il grasso di bacon riservato nel mix di cipolla mentre si sbatte costantemente. Aggiungere il bacon cotto e condire con pepe di Cayenna, sale e pepe nero a piacere.
- In una ciotola grande, unire gli spinaci, i fagioli neri, i funghi e i pomodorini. Mescolare bene. Versare la salsa calda di bacon sull'insalata e mescolare rapidamente per condire. Servire immediatamente.
Nutrition
Calories: 430kcalCarbohydrates: 34gProtein: 12gFat: 28gSaturated Fat: 9gCholesterol: 26mgSodium: 674mgPotassium: 817mgFiber: 5gSugar: 18gVitamin C: 30mgCalcium: 99mgIron: 3mg
Notes
Questa insalata è perfetta per una cena leggera o come antipasto. Servila subito dopo averla condita per godere appieno del contrasto tra spinaci freschi e salsa calda.
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