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A delicious plate of Insalata di Mais con Salsa Italiana Cremosa

Insalata di Mais con Salsa Italiana Cremosa

Questa Insalata di Mais con Salsa Italiana Cremosa è un delizioso contorno estivo che si abbina perfettamente a carni grigliate. La salsa cremosa è un'armonica miscela di sapori che eleverà il tuo pasto.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Tempo aggiuntivo 8 hours
Total Time 8 hours 35 minutes
Servings: 6 porzioni
Course: Contorno
Cuisine: Italiana
Calories: 220

Ingredients
  

Salsa Italiana Cremosa
  • 120 g maionese
  • 60 ml aceto di vino rosso
  • 60 ml olio d'oliva
  • 2 cucchiaino acqua
  • 1 spicchio aglio schiacciato
  • 0.5 cucchiaino pepe nero macinato fresco
  • 0.5 cucchiaino zucchero bianco
  • 0.25 cucchiaino sale
  • 0.25 cucchiaino condimento italiano
  • 1 pizzico pepe di cayenna o più a piacere
Insalata di Mais
  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • 450 g mais dolce surgelato scongelato
  • 240 g peperoni rossi arrostiti a cubetti
  • sale e pepe nero macinato a piacere
  • 5 foglie basilico fresco affettate sottilmente, o più a piacere
  • 1 pizzico pepe di cayenna o a piacere

Equipment

  • Padella grande

Method
 

  1. In una ciotola media, sbatti insieme la maionese, l'aceto di vino rosso, ¼ di tazza di olio d'oliva, l'acqua, l'aglio schiacciato, ½ cucchiaino di pepe nero, lo zucchero, il sale, il condimento italiano e un pizzico di pepe di cayenna fino a ottenere una salsa densa e cremosa. Copri con pellicola trasparente e metti in frigorifero per 8 ore o durante la notte.
  2. Scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Aggiungi il mais dolce scongelato e cuoci, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non diventa di un bel colore dorato chiaro e tostato, circa 15 minuti.
  3. Trasferisci il mais tostato in una grande ciotola e mescola con i peperoni rossi arrostiti a cubetti. Versa la salsa preparata e mescola fino a quando il composto di mais non è completamente ricoperto. Condisci con sale e pepe nero a piacere.
  4. Aggiungi le foglie di basilico affettate sottilmente e un altro pizzico di pepe di cayenna, regolando secondo il tuo livello di piccantezza preferito. Servi e gusta!

Nutrition

Calories: 220kcalCarbohydrates: 28gProtein: 3gFat: 12gSaturated Fat: 1gCholesterol: 5mgSodium: 250mgPotassium: 160mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 150IUVitamin C: 25mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Servi l'insalata a temperatura ambiente per esaltare i sapori e abbinala a carni grigliate per un pasto completo. Aggiungi ulteriori spezie o erbe aromatiche per personalizzare i sapori.
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