Ingredients
Equipment
Method
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 200°C.
- Asciuga i filetti di tonno con della carta assorbente.
- In una ciotola piccola, mescola insieme l'olio d'oliva, l'aglio in polvere, la paprika, il sale e il pepe.
- Spennella uniformemente il composto su entrambi i lati dei filetti di tonno.
- Posiziona i filetti di tonno nel cestello della friggitrice ad aria, assicurandoti che non si sovrappongano.
- Cuoci per 6-8 minuti, girando a metà cottura, fino a quando la temperatura interna raggiunge i 54°C per una cottura media.
- Rimuovi i filetti di tonno dalla friggitrice ad aria e lasciali riposare per un paio di minuti.
- Servi con spicchi di limone.
Nutrition
Calories: 350kcalCarbohydrates: 1gProtein: 40gFat: 20gSaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 200mgPotassium: 600mgVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 10mgIron: 2.5mg
Notes
Per un sapore più intenso, marinate i filetti di tonno nella miscela di olio e spezie per 30 minuti prima di friggerli.
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