Ingredients
Equipment
Method
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 190°C.
- In una ciotola grande, unisci l'olio d'oliva, la paprika affumicata, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, il pepe nero, il sale e il peperoncino in polvere. Mescola bene.
- Aggiungi le costine di bisonte nella ciotola e ricoprile completamente con il mix di spezie.
- Posiziona le costine di bisonte condite nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato. Assicurati che non siano sovraffollate.
- Cuoci le costine di bisonte per 20 minuti. Dopo 10 minuti, gira le costine per una cottura uniforme.
- Controlla la cottura; le costine dovrebbero essere tenere e avere una temperatura interna di almeno 71°C. Se necessario, cuoci per ulteriori 5-10 minuti.
- Rimuovi le costine dalla friggitrice ad aria e lasciale riposare per 5 minuti prima di servire con salsa barbecue.
Nutrition
Calories: 450kcalCarbohydrates: 10gProtein: 40gFat: 30gSaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 1500IUVitamin C: 5mgCalcium: 40mgIron: 8mg
Notes
Per un sapore extra, marinate le costine di bisonte nel mix di spezie per alcune ore o durante la notte prima della cottura.
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