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A delicious plate of Cosce d'anatra in Friggitrice ad Aria

Cosce d'anatra in Friggitrice ad Aria

Un modo semplice e veloce per preparare delle deliziose cosce d'anatra con una pelle croccante utilizzando la friggitrice ad aria.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Resting Time 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Secondi Piatti
Cuisine: Italiana
Calories: 320

Ingredients
  

Cosce d'anatra
  • 4 pezzi cosce d'anatra
  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino pepe nero
  • 1 cucchiaino aglio in polvere
  • 1 cucchiaino paprika affumicata

Equipment

  • Friggitrice ad Aria

Method
 

  1. Asciuga le cosce d'anatra con della carta assorbente per rimuovere l'umidità in eccesso.
  2. In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il sale, il pepe nero, l'aglio in polvere e la paprika affumicata.
  3. Massaggia il composto di spezie su tutte le cosce d'anatra, assicurandoti che siano ben ricoperte.
  4. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200°C per circa 5 minuti.
  5. Posiziona le cosce d'anatra con la pelle rivolta verso il basso nel cestello della friggitrice ad aria, assicurandoti che non siano sovraffollate.
  6. Cuoci per 15 minuti, poi gira le cosce d'anatra con la pelle rivolta verso l'alto.
  7. Continua a cuocere per altri 15 minuti o fino a quando la pelle è croccante e la temperatura interna raggiunge i 74°C.
  8. Lascia riposare le cosce d'anatra per 5 minuti prima di servire.

Nutrition

Calories: 320kcalProtein: 28gFat: 22gSaturated Fat: 6gCholesterol: 100mgSodium: 650mgPotassium: 250mgVitamin A: 100IUCalcium: 15mgIron: 2.5mg

Notes

Per una pelle extra croccante, puoi aumentare il tempo di cottura di 2-3 minuti, tenendo d'occhio per evitare che brucino.
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