Ingredients
Scale
- 250g salsiccia di pollo (senza pelle)
- 120g peperoni rossi arrostiti (sgocciolati e tritati)
- 120g miele
- 60g succo di limone fresco
- 30g senape in polvere
- 15g farina
- 10g sale
- 5g pepe nero
- 1 uovo
- 50g pangrattato
- 20g prezzemolo fresco tritato
- 2 cucchiai olio d’oliva
- 1/4 cipolla rossa tritata finemente
Instructions
- Prepara la base di salsiccia: In un mixer, frulla la salsiccia di pollo, i peperoni rossi arrostiti, il miele, il succo di limone, la senape in polvere, la farina, il sale e il pepe nero fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungi leganti e aromi: Trasferisci il composto in una ciotola. Aggiungi l’uovo, il pangrattato e il prezzemolo tritato. Mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
- Forma i bocconcini: Forma delle polpette piccole, di circa 2-3 cm di diametro (dovrebbero venirne circa 20-25).
- Rosola i bocconcini: Scalda l’olio d’oliva in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi i bocconcini e cuocili per circa 8-10 minuti, o fino a quando saranno dorati su tutti i lati e cotti all’interno.
- Aggiungi la cipolla: Aggiungi la cipolla rossa tritata nella padella e cuocila per 2-3 minuti, fino a quando sarà leggermente appassita.
- Servi: Servi i bocconcini caldi.
Notes
- Per una consistenza più morbida, puoi omettere il pangrattato.
- Se preferisci un sapore più intenso di peperone, puoi aumentare la quantità di peperoni arrostiti.
- Questi bocconcini sono ottimi serviti da soli o accompagnati da pane tostato o uova strapazzate.
- Per una variante piccante, puoi aggiungere un pizzico di peperoncino in polvere al composto di salsiccia.
- Prep Time: 20 minuti
- Cook Time: 15 minuti
- Category: Colazione, Aperitivo
- Method: Cottura in Padella
- Cuisine: Italiana-Ispirata
Nutrition
- Serving Size: 4 bocconcini
- Calories: 280
- Sugar: 15g
- Sodium: 400mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: bocconcini salsiccia, colazione, peperoni, facile