Ingredients
Scale
- 12 ostriche fresche
- 50 g di burro
- 1 cipolla piccola, tritata
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 100 g di spinaci freschi, lavati e tritati
- 50 g di pangrattato
- 30 g di parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
- Sale e pepe nero q.b.
- Prezzemolo fresco, tritato, per guarnire
Instructions
- Prepara il Forno e le Ostriche: Preriscalda il forno a 200°C. Apri le ostriche e disponile su una teglia, conservando il loro liquido.
- Soffriggi gli Aromi: In una padella, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l’aglio tritati e cuoci per 3-4 minuti, fino a quando non diventano trasparenti.
- Cuoci gli Spinaci: Incorpora gli spinaci e cuoci fino a quando non si appassiscono, per circa 2-3 minuti. Togli dal fuoco.
- Prepara il Ripieno: In una ciotola, unisci il composto di spinaci, il pangrattato, il parmigiano, il succo di limone, la salsa Worcestershire, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Gratina le Ostriche: Distribuisci il ripieno uniformemente su ogni ostrica. Inforna per circa 10-12 minuti, fino a quando la superficie non è dorata e croccante.
- Servi: Sforna le ostriche, guarnisci con prezzemolo fresco tritato e servi immediatamente per godere appieno della loro fragranza e sapore.
Notes
- Utilizza ostriche freschissime per un sapore e una consistenza ottimali.
- Non cuocere troppo a lungo le ostriche, altrimenti diventeranno gommose.
- Sperimenta con diverse verdure come cavolo riccio o bietole al posto degli spinaci.
- Se necessario, puoi usare il grill del forno negli ultimi due minuti per una doratura perfetta.
- Questo piatto si abbina splendidamente con un vino bianco fresco e leggero.
- Prep Time: 20 minuti
- Cook Time: 12 minuti
- Category: Antipasto
- Method: Forno
- Cuisine: Americana/Fusion
Nutrition
- Serving Size: 6 ostriche
- Calories: 280
- Sugar: 2g
- Sodium: 380mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 3g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 50mg
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