Ingredients
Scale
- 400g pollo a cubetti (pollo magro o petto di pollo)
- 2 patate medie, a cubetti
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di olio di girasole
- 2 cucchiai di succo di limone fresco
- 2 cucchiai di brodo vegetale
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 2 cucchiaini di condimento per pollo
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaio di basilico fresco tritato
- 1 cucchiaino di semi di macis
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
Instructions
- Prepara gli ingredienti: Taglia il pollo e le patate a cubetti uniformi.
- Cuoci il pollo: In una padella capiente, scalda l’olio di girasole a fuoco medio-alto. Aggiungi l’aglio tritato e cuoci per 1 minuto fino a doratura. Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci finché non è completamente cotto, circa 5-6 minuti. Togli il pollo dalla padella e mettilo da parte.
- Cuoci le patate: Aggiungi le patate a cubetti nella padella e cuoci per 5 minuti finché non diventano croccanti.
- Aggiungi la salsa: Aggiungi il succo di limone fresco, il brodo vegetale, l’aceto di mele, lo zucchero di canna, il condimento per pollo, il prezzemolo tritato, il basilico fresco tritato, i semi di macis e il pepe nero. Mescola bene.
- Unisci: Aggiungi il pollo cotto nella padella e mescola bene per ricoprire con la salsa.
- Servi: Servi caldo, guarnito con basilico fresco e semi di macis.
- Aggiunte opzionali: Puoi aggiungere ingredienti come peperoni o funghi per variare.
Notes
- Usa ingredienti freschi e di alta qualità per il miglior sapore e consistenza.
- Evita di sovraffollare la padella.
- Usa una padella capiente per una cottura uniforme.
- Aggiungi ingredienti personalizzati per variare.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 15 minuti
- Category: Cena
- Method: Saltare in padella
- Cuisine: Fusion
Nutrition
- Serving Size: 1 ciotola
- Calories: 450
- Sugar: 8g
- Sodium: 350mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 90mg
Keywords: pollo saltato, patate croccanti, cocco, basilico, aglio, ricetta facile